ビバビータの美姿勢を手に入れる！
admin-vivavita美姿勢のビフォーアフターをアップ中！
寒い日が続いております。
冷たい風に吹かれると、ついつい背中を丸め、うつむいて歩いてしまいます。
そのお時間が長く及べば、筋肉は緊張し続け、血行循環は悪くなってしまいます。
この時期に起こりがちな、肩こり・腰痛・頭痛は、崩れた姿勢に原因があるかもしれません。
もちろん、丸まった姿勢そのものを改善されたい方も多いと思います。
今回は美姿勢へのビフォーアフターをHPにアップしております。
実際のお写真はこちらからご覧くださいね。
「キレイと元気」は姿勢次第。
ひと口に”姿勢改善”と言っても、原因は十人十色です。
その原因に沿ってアプローチすると、脚のカタチや全身のイメージは大幅に変わります。
その方に合わせた方法でレッスンすることが一番の近道です。
ぜひ美姿勢でキレイと元気を手に入れてくださいね。
ここで美姿勢のメリットをいくつか挙げてみたいと思います。
(お客様の感想も含まれています。)
【キレイが変わります】
・姿勢を気を付けるだけでボディメイクになる。そしてキープができる。
・姿勢がキレイなのでどこにいても一番目立てる。
・ダンスをしているがセンターで踊らせてもらえるようになった。
・美姿勢で身長が高く見える。小顔効果もアップ！
・猫背を直したら、下半身全体が細くなった。
・比較的、何を着ても似合う！
・胸の大きさは変わらないけど、位置が2.5センチ上がった。
・ヒップのカタチが激変。以前のパンツの緩みを感じて驚いた。
【元気が変わります】
・薬を飲むほどの頭痛や肩コリが激変しました。
・足先を感じなかったほどの冷えが改善されている。
・股関節とひざの痛みが取れただけでも嬉しいのに、O脚まで良くなっていた。
・姿勢が変わったら歩き方も変わった。歩いても疲れなくなった。
・フットワークよく動けることが嬉しい。
ビバビータの美姿勢メソッド。
ビバビータのレッスンは、その方だけのメニューに沿って行います。
(明確な目標がある方、早く効果を出したい方は、プライベートレッスンを受けられることをお勧めいたします。なるべく早く目標達成していただきたいと思っておりますので、お気軽にご相談くださいね。)
ビバビータが美姿勢に重点をおくのは、その方の現在のお身体のクセ、動き、歪み、習慣です。
お身体に負担のかかることや、痛みを伴うレッスン内容ではありません。
「キレイと元気」に影響を与えてしまう姿勢は、固まりきってしまう前に改善しましょう。
急に変えようと思っても、見よう見まねで”姿勢”は変えられません。
お身体に負担をかけないメソッドと、何より【変えたい！】というご本人のお気持ちがとても重要です。
