お知らせ

2025/04/06

女性の平均水分量は体重の45～50％最近は体組成がわかる体重計がポピュラーなので、ご自身の筋肉量や骨量を把握されている方も多いと思います。女性の平均水分量は体重の45～50％です。 30歳を過ぎると筋肉が減ってくるお […]

2025/03/20

4月期グループレッスンご参加受付中です。不安定なお天気が続きますが、少しずつ春の気配も感じます。暖かい春はきっとすぐに過ぎて、またあの暑い夏がやって来ることでしょう。今年こそ、灼熱の夏にエネルギーを奪われないための […]

2024/12/15

12月28日(土)ー1月5日(日)はお休みとさせていただきます。お休み中でもお問合せは２４Hお受けしております。 HPのフォームからお気軽にお問合せ下さい。どうぞよろしくお願いいたします。

2024/10/24

リニューアルのご挨拶。この度【レッグコアコンシャス】から【Vivavita-ビバビータ-】の名称変更に伴いHPをリニューアルいたしました。見た目を変えたい、もっと元気になりたい、キレイと元気のどちらも欲しい！ 20代 […]