猫背
春のお試し無料レッスン受付中！
2026/04/09
50代60代から始めるボディレッスン。 ビバビータの4月期のレッスンが始まりました。 ビバビータのグループレッスンは7人前後の少人数制です。 毎回おひとりお一人のお身体に向き合ってすすめていくことを心がけております。 い […]
ビバビータの美姿勢を手に入れる！
2025/02/01
美姿勢のビフォーアフターをアップ中！ 寒い日が続いております。 冷たい風に吹かれると、ついつい背中を丸め、うつむいて歩いてしまいます。 そのお時間が長く及べば、筋肉は緊張し続け、血行循環は悪くなってしまいます。 この時期 […]