筋肉強化
春のお試し無料レッスン受付中！
2026/04/09
50代60代から始めるボディレッスン。 ビバビータの4月期のレッスンが始まりました。 ビバビータのグループレッスンは7人前後の少人数制です。 毎回おひとりお一人のお身体に向き合ってすすめていくことを心がけております。 い […]
高尾山でリフレッシュ。
2025/03/19
高尾山で健脚。 まだ寒いこの時期に、毎年高尾山へリフレッシュしに行きます。 幼稚園や中学時代の友人たちと一緒に、かれこれ20年になる恒例行事です。 高尾山を訪れた方はご存じかと思いますが、途中【女坂】【男坂】に分かれるポ […]