美姿勢
秋のレッスン始まります。
2025/09/22
夏のお身体をリセットしよう。 暑さも翳りが見え始め、先週よりずっと秋の気配を感じます。 猛暑で消費した日々を取り戻すように、そろそろ趣味や余暇を思う存分楽しみたい！…と思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 遠 […]
ビバビータの美姿勢を手に入れる！
2025/02/01
美姿勢のビフォーアフターをアップ中！ 寒い日が続いております。 冷たい風に吹かれると、ついつい背中を丸め、うつむいて歩いてしまいます。 そのお時間が長く及べば、筋肉は緊張し続け、血行循環は悪くなってしまいます。 この時期 […]