美姿勢
春のお試し無料レッスン受付中！
2026/04/09
50代60代から始めるボディレッスン。 ビバビータの4月期のレッスンが始まりました。 ビバビータのグループレッスンは7人前後の少人数制です。 毎回おひとりお一人のお身体に向き合ってすすめていくことを心がけております。 い […]
秋のレッスン始まります。
2025/09/22
夏のお身体をリセットしよう。 暑さも翳りが見え始め、先週よりずっと秋の気配を感じます。 猛暑で消費した日々を取り戻すように、そろそろ趣味や余暇を思う存分楽しみたい！…と思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 遠 […]
ビバビータの美姿勢を手に入れる！
2025/02/01
美姿勢のビフォーアフターをアップ中！ 寒い日が続いております。 冷たい風に吹かれると、ついつい背中を丸め、うつむいて歩いてしまいます。 そのお時間が長く及べば、筋肉は緊張し続け、血行循環は悪くなってしまいます。 この時期 […]