50代女性

お知らせ
春のレッスン始まります。

4月期グループレッスンご参加受付中です。 不安定なお天気が続きますが、少しずつ春の気配も感じます。 暖かい春はきっとすぐに過ぎて、またあの暑い夏がやって来ることでしょう。 今年こそ、灼熱の夏にエネルギーを奪われないための […]

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コラム
ため息の勧め。

ため息をつくと幸せが逃げていく…? ため息をつくと幸せは逃げるのでしょうか…? 答えはNOです。 それどころかため息は身体にいい事をご存じですか? 時間に追われ何かに集中すると、人は知らないうちに呼吸が浅くなります。 呼 […]

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コラム
カラダを緩める。

目覚めをととのえる。 ベッドから起き上がるのがつらい冬の朝ですね。 ”日の出直前”は、1日で一番気温が下がるお時間帯です。 2月の日の出時間は大体6時半くらいですから、一番寒い時間にお目覚めの方も多いと思います。 そして […]

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お知らせ
年末年始の営業について。

12月28日(土)ー1月5日(日)はお休みとさせていただきます。 お休み中でもお問合せは24Hお受けしております。 HPのフォームからお気軽にお問合せ下さい。 どうぞよろしくお願いいたします。

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