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お悩み:体の歪み
- 上辺のサイズダウンというよりも、根本から骨格から治すので、とても良いです。確実に効果が出ます。(グループレッスン受講)
- 何のためにこのストレッチをしているのか説明があるので、分かりやすいです。(グループレッスン受講)
- 自分の体の歪み、悪い癖が分かり、改善していくのが嬉しいです。細やかなアドバイスも有り難いです。(グループレッスン受講)
- 骨盤の歪みを見てもらい、歩くのが楽になりました。太ももがサイズダウンして、脚全体のむくみも取れました。(グループレッスン受講)
- レッスンの度に、体の変化に合わせて、歪みを改善するストレッチの内容を調整してくださります。Azuさんは、本当にボディメイクのプロ!という感じで安心感がありました。(パーソナルレッスン受講)
お悩み:下半身太り
- 今まで通っていたエステは何だったの?と思います。体重は変わらないのに細くなっています。(パーソナルレッスン受講)
- 人数的にも丁度よく、ひとりひとりに合った動きを教えてもらえるので、効果が出やすいです。(グループレッスン受講)
- 初回の1時間弱のストレッチで数センチも変わることにビックリして通い始めました。個人に合わせたアドバイスをしていただけるので、とても効果的で良いです(グループレッスン受講)
- 効果が数字で見て分かるので、やる気が出ます。長い目で見て、美脚をキープできるので、エステなどに行くよりずっと良かったです。(グループレッスン受講)
- 長く通っていて、仲間意識が出てきて楽しく参加しています。サイズダウンしました。(グループレッスン受講)
- レッスンは分かりやすく、即効性に驚きました。(グループレッスン受講)
お悩み:O脚X脚
- 若い頃から、ボトムス選びの基準はO脚が目立たないものでした。それが、こちらのボディメイクレッスンで数週間単位でどんどん良くなっていき、感謝の気持ちです。50代の今、まだまだ身体が変わるんだ!という前向きな気持ちももらえました。(パーソナルレッスン受講)
- 諦めていたO脚が矯正されてきました。姿勢も良くなってきているので嬉しいです。(グループレッスン受講)
- 分かりやすいエクササイズで、効果が出ています(グループレッスン受講)
- X脚が少しづつ矯正され、脚が細くなってきました。脚が疲れにくくなったことも嬉しいです。(グループレッスン受講)
お悩み:姿勢が悪い・猫背・ストレートネック
- 若い頃から姿勢が悪く、猫背、ストレートネックで悩んでいました。アラフィフになり、自力で直そうと動画などを見て、日々ストレッチなどしていましたが、思ったより改善しませんでした。こちらのボディメイクレッスンでは、私に合わせてストレッチや歩き方を教えてくださり、レッスンの度に疑問点に答えてくださったり、体の変化に合わせて内容を調整してくださるので、効率的に無理なく身体が変わっていきました。ビバビータさんに出会えてよかったです!(パーソナルレッスン受講)
- 皆でレッスンするので、目的に向かって楽しくできています。姿勢が改善しました。(グループレッスン受講)
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