ウォーキング
秋のレッスン始まります。
2025/09/22
夏のお身体をリセットしよう。 暑さも翳りが見え始め、先週よりずっと秋の気配を感じます。 猛暑で消費した日々を取り戻すように、そろそろ趣味や余暇を思う存分楽しみたい！…と思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 遠 […]
高尾山でリフレッシュ。
2025/03/19
高尾山で健脚。 まだ寒いこの時期に、毎年高尾山へリフレッシュしに行きます。 幼稚園や中学時代の友人たちと一緒に、かれこれ20年になる恒例行事です。 高尾山を訪れた方はご存じかと思いますが、途中【女坂】【男坂】に分かれるポ […]